ĐẨY TẠ LƯNG HƯỚNG NÉM là 1 kĩ thuật khá đơn giản,thành tích rất cao.Ngày nay kĩ thuật đang được giảng dạy trong các bậc học như THPT CĐ ĐH và các cuộc thi đấu thể thao phong trào.Bạn nào cần hỗ trợ thêm thi pm cho mình ha.
ĐẨY TẠ LƯNG HƯỚNG NÉM gồm 4 giai đoạn
-Chuẩn bị
-Tạo đà và trượt đà
-Ra sức cuối cùng
-Giữ thăng bằng
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét